Sesión Individual

En sesión individual. Consta  habitualmente de varias fases: toma de contacto, estiramiento o movimiento, toma de conciencia e integración, expresión y armonización.

Después de escuchar las demandas de la persona se procede a la lectura  corporal en la que el/la terapeuta  intentará situar donde están los principales  bloqueos, tanto   musculares  como energéticos.

Esta lectura  nos orientará  sobre las posturas  básicas de estiramiento global a utilizar.

Empleamos un gran  abanico   de trabajos  complementarios como los masajes, rodamientos, contacto terapéutico, estiramientos de fascias, relajación, movimientos etc… para ayudar a la persona  a relajar las zonas de mayor tensión y  poder, cada vez más,  soltar  los bloqueos en las posturas de estiramiento global.

Tomamos en consideración fundamentalmente la respiración, buscando la recuperación del movimiento diafragmático, la conciencia y la canalización energética;   para restituir así las  conexiones perdidas y descubrir la capacidad que tod@s tenemos de relajar  las tensiones profundas.

Todo ello, observando siempre todo el cuerpo, para detectar las compensaciones que se producen en cualquier  punto cuando intentamos relajar o estirar  una contracción.

Estas compensaciones aparecen como bloqueos  respiratorios, rotaciones, latero-flexiones y lordosis  en cualquier punto de la cadena muscular, debido a la triple función de los músculos poli articulares.

Esta es la base física.

Reconocer y soltar los nudos escritos en el cuerpo lleva a la  concienciación y la comprensión de las causas de los  bloqueos. Pueden surgir imágenes, informaciones y emociones que estaban bloqueadas.

En el momento oportuno proponemos movimientos de expresión emocional del cuerpo con un acompañamiento final en la elaboración  e integración.

Desde la  mirada de la Diafreo no podemos separar las estructuras  física, energética y psíquica. Por lo tanto el/la terapeuta  ayudará  al/a la cliente a relacionar su estado muscular y su vida emocional.

Será invitad@ a estar a la escucha de la circulación energética: percibirla, y comprender donde, porqué y en qué circunstancias se bloquea y de qué manera puede abrirla de nuevo.

A partir de la sesión será invitad@ a observar y explorar su vida cotidiana. A observar cuáles son las situaciones en las que su musculatura se vuelve a contraer y su respiración se bloquea de nuevo; cuáles son las percepciones o expresiones que necesita bloquear. Para así darse cuenta de lo que está expresando su cuerpo con  su actitud y estructura y de qué manera ello condiciona su forma de relacionarse y de vivir.

Y, con el tiempo, podrá ir relacionando todo ello con la historia de su vida.

La sesión termina  con la  fase de integración y armonización.

Bazan SuportSesión Individual